気がついたらそこに証明写真を撮るマシンが置いてあった。しかも500円。
僕は別のところで700円ぐらい払ったような気もするが・・・。
▼≪よろしければ続きもお読みください≫
タグ：マクド
しょこたんプロデュース「スカシカシパン」
それほど流行りものに飛びつかず、またアイドルなどまったく興味を持たない僕がつい発売日の翌日にゲットしてしまいました。ローソンなのでEdyで支払ができるので財布にお金の無かった僕も（注・電気代未納）つい手に入れてしまいました。
▼≪よろしければ続きもお読みください≫
そのコトバはしんじつか？ひつようか？おもいやりはあるか？
すぐ覚えられそうなので、覚えておきたいと思います（忘れそうだけどｗ）。
第2回 カッと来た時、口を開く前に思い出すべき「三つの門」より引用：
つい言い過ぎてしまった経験は誰にもあるもの。いちど口から出てしまった言葉は、元に戻せません。だからといって口を開く前にいちいちチェックリストを見るわけにもいきません。このリストはわずか3項目ですが、重要なチェックポイントを重要な順に押さえています。覚えやすく役に立つ、丸覚えする価値のあるリストです。
▼≪よろしければ続きもお読みください≫
認知療法実践番外編：自分で実現してしまう予言
忘れていた認知療法実践記事を慌てて書くボクですｗ。
それでは、認知療法実践その３：コラム法の活用（1/18の記事です。12日放置してました・・・）でした。この本では自動思考チェックシートというのがあり、いくつか例があるので、それを読んでまずは復習して思いだすところから始めます（p.53〜p.57）
▼≪よろしければ続きもお読みください≫
タグ：認知療法
