先日、ブロガーでもある友人に誘われてアルゼンチンタンゴなるものに挑戦しました。
ダンスとかそういう世界にまったく無縁な僕には新鮮な出来事でした。
その日は調子が悪くブルーなこともありましたが、それも吹っ飛びました。

さて、このアルゼンチンタンゴで学んだ3つのことについて書いていきたいと思います。

1.良い姿勢は思ったほど良くない
きちんとした姿勢を心がけるタイミングはだれしもあると思いますが、このタンゴ教室では自分のきちんとした姿勢はまだまだなんだ！と思い知らされました。
きちんとした姿勢のつもりでもさらに胸や肩甲骨をもっと上にあげられること、おなかを引っ込められること（笑）に気づかされました。
その中でポイントとなったのが「丹田」。海外のタンゴから思いもつかない単語ですが、丹田を意識することによって姿勢もバランスも良くなり、回転も自然にできるようになるようです。
参考：丹田 - Wikipedia

2.相手を自然にリードし、伝えることと伝わること
これはタンゴの世界では特に重要なことと感じました。
管楽器奏者で言う「ブレス」に通じるところもありますが、言葉でも力でもなく自然に女性を誘導していくことが求められてきます。自分が意図しない動きを相手がしたばあい、自分の意志が伝わっていない、ということを考えさせられます。
きっとこれがうまく行った場合、心地良いものなんだろうと改めて思いました。

3.笑顔ってやっぱり素敵
初めてのタンゴで緊張して、女性の手を握るだけで緊張していたワタクシですが(笑)、そんな時に顔が緊張でひきつっていても、うまくは行きません。
相手をしていただいた女性が何人かいらっしゃいましたが、相手が笑顔でいるとこちらも笑顔になるし、笑顔を見ると、自然体になれます。
そして、笑顔を見ると楽しくなってきます。笑顔はやっぱり素敵です。
（でも初めてどうしの時はやっぱりこっぱずかしいものがお互いにあります）

とそんなこんなであっという間に過ぎ去った1時間半ですが、心地よい汗と疲労感がありました。消費カロリーはジムなどでエアロをやっていたのと同じぐらいあるのかもしれません。
アルゼンチンタンゴというとマイナーな感じもするかもしれませんが、私が行った教室はわかりやすくご教示いただき、そして明るく楽しい雰囲気でとてもリフレッシュできました。
興味があれば、ワタクシか某あすなろBLOGを書いている某氏まで。