ライフハックでもないのですが、「今週は朝時間・夜時間の習慣化」をテーマにして挑みたいと思います。
4月に入り環境が変わり、慣れない環境下では会社に行くこと、会社でやることを極端に意識化してしまい、ちょっと自宅での過ごし方がルーズになってきたなぁ、と反省。
改めて、自宅での過ごし方を考えていきたいと思うのだが、やはり起床時間と就寝時間、その直後・直前時間の過ごし方を時間割化し、習慣づけてみようと書き出してみました。
そして、今日のテーマはとりあえずやってみよう!ということです。
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このブログを投稿したのは wackey at 2008年04月21日 08:05
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