10分のまとまった集中出来る時間が取れない危険、そんな時は一旦忘れてしまえー

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あいたい兵庫

まとまった集中した時間がわずかでも10分でも確保出来ればクリア出来るタスクは腐るほどあるのですが、横切れられるチャットやメッセージ、追加される急なタスク、同時進行でどれも問題を抱えているタスクなどで集中出来ないことが多々ある。

結果的にたまたっていって放置されるタスクたち。

そのほとんどは、5分手遅れになることで何か問題になることがないが、リアルタイムコミュニケーションがLINEやFacebookメッセージなどを中心に増えてきた昨今、既読したことで、すぐに返事を返さなくちゃという気分にもなり、既読+返信しなきゃいけないスレッド(?)が10個をこえるとさすがに何のタスクにも手に付かなくなる。

こういった時の一番の解決策は「すぐに返信をしない」「10分集中、一個ずつ冷静に片付ける」それでしかないかな、と。

返信しなきゃいけないタスクは一旦リマインダー(ToDoリスト)に手間だけど一回登録しておいて忘れることが重要だなと。
そして集中してそれをやっつける。それが一番早く解決出来る方法だな、と。

そんな反省を思った日曜日でした。

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