集中力

突破テクニック

iOS15から搭載!雨や波の音などバックグラウンドサウンド再生で集中力を上げる

Photo by Sitthan Kutty on Pexels.com 静かな部屋やカフェであっても、ちょっとした雑音が気になってしまうこともあります。そんな時に雨や波の音などの環境音を流すと良いと言われています(参考:波音や雨音などの"...