健康 認知療法実践番外編：自分で実現してしまう予言
忘れていた認知療法実践記事を慌てて書くボクですｗ。 それでは、認知療法実践その３：コラム法の活用（1/18の記事です。12日放置してました・・・）でした。この本では自動思考チェックシートというのがあり、いくつか例があるので、それを読んでまず...
脇村 隆
健康 音楽 ドビュッシー：ピアノ名曲集
by Seesaaショッピング亜麻色の髪の乙女 ～ドビュッシー / ピアノ..￥ 先ほどのエントリーにも書きましたが、「月の光」でドビュッシーを知り（ひょっとしたら音楽の授業でもっと知っていたかも？）、そしていつのころか聞くようになった「亜...
Webサイト開発・運営 アイデアをまとめる
結局公私ともども（というか「私」）バタバタしていて、着手できずじまいでした。 アイデアはやっぱりこうやってノートにまとめると膨らむし、整理もできます。やっぱり手書きということを実感しました。
Mac・PC PCの前で背筋を伸ばして座る方法
これは僕だけなのかもしれませんが、こうやったら背筋を伸ばして座れる、という方法です。
Mac・PC PCの前で背筋を伸ばして座る方法
これは僕だけなのかもしれませんが、こうやったら背筋を伸ばして座れる、という方法です。
Webサイトレビュー seesaaブログの重さ
については依然から気になっていたが、今晩は、心持ち早い気がする。 記事投稿時もトップが更新されるのがどれだけたつのだろうか、と思うこともある。しょうがなくトップ再構築を行うわけだが・・・。 今すんなり管理画面が開いて安心した。このまま続けて...
未分類 ネット視聴率「パストラック」
いわゆるネット視聴率。モニター数は現在2,000。 どれだけ伸びて、どれだけの精度が出るかが楽しみ。
音楽 トランペット個人練習
久しぶりに楽器を吹いた。鳴らなくなった音。取り戻すためのスタート地点に立ちました 。 原点に戻って、低い音は上、高い音は下に腕を動かすトレーニングを始めました。
音楽 悔しい！
今日、久しぶりにトランペットの練習をした。正直なところ、昨年の春ぐらいから自主的に練習することが物凄く減った。そして吹くたびに音が出なくなっていくこと、鳴らなくなっていくことに気づく。
Webサイト開発・運営 7日間集中サイト構築：オトコ磨きECサイト（８）ちょっと企画案ブラッシュアップ
昨日、パワポに企画書を起こす（ドラフト作成）ということをやったので、ここから少しアイデアを肉づけしつつ、企画書っぽくテンプレートを適用（しょーもない・・・）して「らしく」してみます。