健康 豆乳飲料バナナで朝オメザ
つい買ってしまいました。もかりのデリケートゾーン: 気分を良くするためのまじないより引用：あと、睡眠障害で検索してこの記事を読んだ人は決して「朝、豆乳とバナナを食べて、日光にあたりながら首をぐるぐるまわし散歩する」というのを実践せずに病院で...
くらしメモ
健康 
音楽 トランペット向け筋肉を作るには40分吹いて40分休んで40分吹く
Photo by shinosan 昨日のレッスンでもバテバテであまりパワーを維持できず途中で不完全燃焼を起こしてしまうボクなんですが、どうもトランペットに復帰してから持続力低下に悩んでいる。トシのせいもあるだろうが、一瞬であればハイトーン...
イベント “WordPressをはじめよう！”動画生中継で7日間集中勉強会を開催！
昨晩、動画生中継で急遽Wordpressのインストール場面を公開しましたが、意外と反響があり定期的にこういったオンライン勉強会をやっていこうと思いました。 返ってきた反応の中で「こうしたほうがいい」というアドバイスや「ぜひ最初から聞きたい」...
イベント ラーメン二郎ではありませんでした（コード2600）
Twitter上で謎の作戦コード2600が展開されていましたが、Skype経由でお誘いがあり、参戦することとなりました。その内容とは！？
イベント 青春18きっぷの旅 第４弾 極寒の脅威に合流！
といっても、青春18きっぷでの移動が終わって帰京する新幹線に乗っていた二人に合流しただけですが(笑)青春18きっぷの旅 第４弾 極寒の脅威とはブログ仲間のアスカさんが所属するチームめ～んという団体が恒例行事としているイベントでサイコロで行き...
音楽 2本のトランペットは無事年を越しましたが
今日ほとんどケースからあけて取り出していないトランペットを取り出して手入れをしました。この2年ぐらいあまり楽器も吹かなくなり、世界的金融危機とはまったく関係のない個人的金融危機のため売りに出したりなど手放すことも考えましたが、結局無事に手元...
健康 「ねばならぬ思考」を「どうでも良い思考」に変えても改善しない
よく「○○○をしなければならない！」との思考と現実の間にギャップが生じてストレスになることがあります。例えば、「今日中に大掃除を終わらせなければならない」と考えても実際には理想像と現実とのギャップがあまりにも大きすぎて、目標を達成できずに悲...
健康 目覚まし時計がなる前に起きてしまう過緊張状態は万病のもと
昨日も今日も朝5時台に目が覚めた。うるさく鳴り響く目覚まし時計が鳴る6時より前の時間帯だ。そんな中気になる記事を見つけました。J-CASTニュース : 「朝、時計が鳴る前に目が覚める」 働き盛りに多い「過緊張」ほっておくと危ないより引用：た...
音楽 ビクターウッドコーンEX-AR3を買おう！その気になる価格
先日お伺いしたブロガーズイベントで拝見・拝聴したウッドコーンスピーカーの日本ビクター コンパクトコンポーネントDVDシステム EX-AR3ですが、今コンポを所持していないという必然性と、逆に音に聴かされてしかもこの音質でわずか・・・・・円と...
イベント この小さいスピーカーでこんなにリアルで迫力のある音に驚く
”大人のオーディオ”「ビクター：ウッドコーンスピーカー」ブロガーミーティングに行ってきました。オーディオ製品のイベント、特にそのスピーカーに焦点を当てられたものをブログでどう表現するのか悩ましいと思いつつも、やはり実際の音を聴きたい！という...