HOME > くらしメモ > 健康 > 健康 zzz(寝ること) 2008年7月26日 寝ました。結果的に。 一日中。 着かれている時、少しでも体調が悪い時に多少無理できる!と思っても、体調が必ず悪化する、と今まで記録していたデータからもわかります。 「気合い入れれば頑張れる!」といった根拠のない自信が、思ったとおりにいかないのにはこういった理由もあります。そういった自分のクセを知るために自分の行動記録をとっておくことは改めて重要なのだと思いました。 (と言いながら寝ていたことを正当化するw) Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー この記事を書いた人 最新記事 wackey 2022/05/08コロナ療養中の薬の買い物に。買い物代行サービス「Pickgoショッピング」が便利だった 2022/03/24Macのために最適化されたといっても過言ではない〜ディスプレイBenQ PD2705U 2022/02/18これで目をいたわり仕事に集中出来るテレワーク環境が整った!BenQ GW2785TC+ScreenBar Plusレビュー wackeyの記事をもっと見る -健康