脇村隆公式ブログ

健康

2021/12/5 健康: メンソレータム薬用リップクリームを買った

今年初購入です。乾燥肌でもあり、唇も乾燥しがちなので、リップクリームは本来手放せません。ですが、毎年、無くしてしまいウ ...

2021/8/2 健康: 今回のダイエットは失敗とも言えるが成功とも言える

ランチをこのパターンにして最近再度ダイエットを頑張ろうとしている。こんなに調子の良いことを書いていたこともあれば、こ ...

2021/8/1 健康: 鬱だけど刺激や変化を追い求め続けている

木曜日。病院に行ってきた。薬を処方され、次の診察の予約もした。しかし、そもそも「病名」聞いていない。医者って病名言わな ...

2021/6/25 健康: ダイエット途中経過、3月には77kg超え、1ヶ月前に75kg...

今年の3月には77.6kgもありましたが、現在72kg台を維持中です。1ヶ月前に比べると3kgぐらい、3月に比べると5k ...

2021/6/24 健康: コーヒーやエナジードリンクはできるだけ午前中のうちに飲んでお...

昨日、夕方にエナジードリンクを飲んでしまい、夜眠れなくなりました（2時近くまで目が冴えてました）。また、最近夕方にタリー ...

2021/6/16 健康: ダイエットが停滞してきた。サラダチキンに飽きた？

結論から言えば、サラダチキンをはじめ、高タンパク質食品に飽きてきた、というのが大きい。むしろ、食べるのが気持ち悪くなって ...

2021/5/19 健康: ダイエット対決に便乗して、ダイエットを始めてみた。目指すは-...

Twitter上で@minowanowaさんと@tabbataさんの激しいバトルが繰り広げられていました。その内容も2 ...

2021/5/14 健康: 【注意喚起】ポテチ一袋一気食いは不摂生、病気につながるよ

リアルな体験談かもしれません。今日医者からこんなことを言われました。医者「ポテチ一袋を一気食いするような不摂生をして ...

2021/3/8 健康: キシリトールガムは1回に2粒を5分噛むって知ってた？

そんなことと知らなかったので、毎回、1粒ずつ噛んでおりました。このキシリトールのパッケージよく見ると次のように書いてあ ...

2020/5/21 健康: ホルター心電図（24時間）検査をしています

昨年の6月末、心房細動・発作性上室性頻脈などなどで心臓の手術をしました。いわゆるカテーテルアブレーションと言われるもので ...

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