健康

2021/6/24

健康

person filling glass container

コーヒーやエナジードリンクはできるだけ午前中のうちに飲んでお...

昨日、夕方にエナジードリンクを飲んでしまい、夜眠れなくなりました(2時近くまで目が冴えてました)。また、最近夕方にタリー ...

2021/6/16

健康

ダイエットが停滞してきた。サラダチキンに飽きた?

結論から言えば、サラダチキンをはじめ、高タンパク質食品に飽きてきた、というのが大きい。むしろ、食べるのが気持ち悪くなって ...

2021/5/19

健康

ダイエット対決に便乗して、ダイエットを始めてみた。目指すは-...

Twitter上で@minowanowaさんと@tabbataさんの激しいバトルが繰り広げられていました。 おい田端!ダ ...

2021/5/14

健康

brown chips on brown textile

【注意喚起】ポテチ一袋一気食いは不摂生、病気につながるよ

リアルな体験談かもしれません。 今日医者からこんなことを言われました。 医者「ポテチ一袋を一気食いするような不摂生をして ...

2021/3/8

健康

キシリトールガムは1回に2粒を5分噛むって知ってた?

そんなことと知らなかったので、毎回、1粒ずつ噛んでおりました。 このキシリトールのパッケージよく見ると次のように書いてあ ...

2020/5/21

健康

ホルター心電図(24時間)検査をしています

昨年の6月末、心房細動・発作性上室性頻脈などなどで心臓の手術をしました。いわゆるカテーテルアブレーションと言われるもので ...

2020/5/17

健康

新しい習慣③20分の早歩きウォーキングを含めて1日8,000...

外出自粛などの状況も合って、外を出歩くことが減りました。そして体重も微増しています。いわゆるコロナ太りというやつでしょう ...

2020/5/12

健康

疲れが見た目に現れないように意識する

実は仲間内で異常に心配される出来事がありまして、その一件で少し反省をすることに至りました。

2020/1/1

健康

毛が増えるとは言っていない。毛量感のある印象に!、だ。

SUCCESSシャンプーの見慣れないタイプの商品がOKストアにあったので、反射的に購入。 いつも使っていたのは青っぽい容 ...

2019/11/29

健康

血圧計もウェアラブルの時代!オムロン HCR-6900Tシリ...

普段から血圧計を使っている@wackeyです。 血圧計を使うきっかけになったのはこちらのイベントから。 これなら毎日抵抗 ...

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