正直キツかった。 気管支炎と診断されながらも三週間休まなかった。どちらかというと長引いたと言っても良い。 長かった。 次風邪引いたら休むわ。 あと早めに信頼できるいつもの医者のところに行こう。 逆に風邪引かないように日ごろの生活習慣改善もす[…]

最近身の回りにこの記事がシェアされてきたので、気になって読んでみたのですが、本当にその通りだと実感することが多いと思うので、気をつけたいと思うのと同時にここでポイントをまとめておきたいと思います。

すでにマイカーの運転席にはコレがこの3ヶ月固定されています。 (※1月時点の写真になります) コレ・・・! ぱっと見、奇妙な形をした布のように見えるかもしれません。しかし、これを運転席に置くだけで、運転中の姿勢がグッと良くなるのです! しか[…]

糖質制限中だが、ライザップというパッケージを見てつい買って食べてしまったが、糖質19.8gは普通に多くないか?と後で気づく。 実はこれ、ファミマで買いました。 改めて以前からあったナチュローのブランパンでもいいじゃないかと思うのです。 ht[…]

通販のCMはどちらかというと見てしまう@wackeyです。 数ある通販CMで気になっていたのが「ながらウォーク」の試着室のCM。ズボンを試着していてウエストが苦しい、チャックがあがらないという人がいると、フラガールが現れて3分座ってゆらゆら[…]

最近しっかり睡眠とる時間もなく、頭痛が痛い状態です。先日の腹痛が痛い並みの状態で、自分のオナカが体脂肪でふくよかなデブという感じでもあります。 ランナーが走ったり、スイマーが泳いだりしますが、バイヤーの人数か倍や、とかそういう話をしながら脱[…]