ジム

健康

自分に嘘をつかない

今晩はジムに行く。そう決めていても、仕事があるから、と何度もいかなかった。そう、自分に嘘をつきつづけてきた。
健康

少しずつ走り始める

何も代わり映えのしない通勤風景。惰性で生きてきた毎日を変えなければ、ということ、そして健康な状態を維持したり、ダイエット目的でジムに通い始めた。