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トランペット個人練習

久しぶりに楽器を吹いた。鳴らなくなった音。取り戻すためのスタート地点に立ちました 。 原点に戻って、低い音は上、高い音は下に腕を動かすトレーニングを始めました。

悔しい!

今日、久しぶりにトランペットの練習をした。正直なところ、昨年の春ぐらいから自主的に練習することが物凄く減った。そして吹くたびに音が出なくなっていくこと、鳴らなくなっていくことに気づく。

check*padが現在利用できませんが・・・

ライフハックの一貫としてcheck*padをありがたく使用させていただいておりました。 しかし、最近調子が悪くサーバーが稼働していない状態で使用できなくなってしまいました。 そんな時ユーザーとして考えることとして、僕は下 […]

コミュニティサイトを開設して投稿を増やすには?

コミュニティサイトを開設して、誰もがぶつかる点だ。 先般、Webコミュニティでいちばん大切なこと。 CGMビジネス“成功請負人”たちの考え方という書籍も読んだが、ある程度辛抱強く育てていくことが肝要だ。 とりあえず、現状 […]

認知療法実践その3:コラム法の活用

前回は認知療法実践その2:解決目標を設定し適切かどうか確認するで「早起きをする」という目標を見出し、そしてその目標が適切かどうかを3つの項目でチェックしました。 次はモジュール3「バランスの良い考え方をしよう」に入ります […]