健康

ライザップのスイーツ

糖質制限中だが、ライザップというパッケージを見てつい買って食べてしまったが、糖質19.8gは普通に多くないか？と後で気づく。

実はこれ、ファミマで買いました。

改めて以前からあったナチュローのブランパンでもいいじゃないかと思うのです。

https://matome.naver.jp/m/odai/2142284474155779901
というわけで糖質の量に気をつけながらいきたいとおもいます。

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