勝間和代の原点と書いてあるように、昨今出版されている彼女の本の原点がここにギュっと詰まっているとも言えます。ここでは特に女性向けに書かれていますが、男性でも考え方は同じだと思います。
特に女性にありがちなタイプとしてくくっている「ウェンディ」タイプな方にも読みやすく理解しやすいタッチの書き方で、ハマっている女性の型についつい貸してしまいたくなる本です。
じょうぶな心で土台を作ろう
これは、本当に自分にとってもプラスになることが書かれていますが、真面目で努力家な女性によくある「がんばりすぎてしまう」ような方へのメッセージとしてはとても大切なものだと思います。
僕にも思い当たる人が何人も思い浮かびます。確かに結果として心が病んでしまっている。
そういう方たちが深みにはまらないように、また丈夫な心という土台を作るためのエッセンスが入っていると思います。
姿勢を整える
相手がいだく印象はびっくりするぐらい自分の姿勢やや顔つきによって左右されます。
ここではメラビアンの法則という具体的な数値についても触れられていますが、視覚情報を優先して理解する人の割合が最も高いことからも、それを示しています。
そこから良い姿勢をつくるには筋肉が必要ということも説き、運動をするところにもつなげられています。