2016.07.19 健康 過労にならない華麗な解決手段 毎日家に帰って8時間寝るようにすることと昼休み1時間休むこと。これだけ死守すればなんとかなる。 それでも過労になるけどね。 家老が過労、なんちゃって。 Posted from SLPRO X for iPhone. この記事を書いた人 脇村 隆 iPhone/MacBook Air/Apple Watchユーザー。 2006年よりブログを書き始め、現在はちょっとした効率化をテーマとしてブログを投稿中。AIに強く、複業3社ともAI分野で活躍中。 X (Twitter) Threads note YouTube
家でお酒を飲むようになりました 2026年8月17日 健康 今年の4月ぐらいから家でお酒を飲むようになりました。 そうなった原因は色々あるのですが、まずはストレスによる食欲不振。あまりにもご飯が食べられない時期が続いたいので、食欲を復活させるためにもお酒を飲み始めたのが最初のきっ […]
人間ドック2023 2023年8月29日 健康 今年も人間ドックに行って参りました。といっても例年よりもランクを下げ、健保指定ドックになりましたが(バリウムが無い)。 体重が順調に右肩上がりで最高値をマークしました。これは本当にやばいです。 思い当たる原因としては夕食 […]
musilog.IDEAS, NOTES & EVERYDAY LIFE 夏季休暇一日中寝てた 2023年8月24日 健康 昨日は夏季休暇でお休みをいただいていました。 が、一日中寝て過ごすことに。 昼に焼肉ライクに行ったものの午後もひたすら寝る。 今まで消化仕切れていなかった睡眠不足を全て解消するかのように寝ていました。 これだけ寝たのだか […]
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