しばらくカバンの中に入れっぱなしにしていて、結果的にしばらく読んでいなかった今回号の日経ビジネスAssocie。今日、パラパラと読みました。ちょうど、このブログで書いていきたい"ストレス・ハックス"と内容がかぶります。
この号では、「ハートを強くする めざせ！メンタルタフネス」という特集でした。
「プレッシャー」という言葉によってうまくまとめられていました。「ストレス」という言葉よりもポジティブなのかもしれません。
「～ねばならない」と言った考え方の癖がプレッシャーを大きくする、など「プレッシャー」の存在から、それを大きくする要因、克服するための方法などがまとめられています。
その内容はこれから僕がまとめていこうと思っていた内容と同じ部分が大きいので丸写ししてしまいそうですが(笑)、大いに参考にさせてもらって、自分なりのストレス・ハックスを書いていこうと思います。
この号でそのほか気になった記事は和田裕美さんの"「10と0」ではなく「10と9」の波を作る"という記事です。
ここでは「ゼロを作ったらどうしよう」と思う不安を打ち消すために「1週間、毎日お客さんに会うのだから、結果がゼロになるはずがない」と信じることにしたそうです。そうすることによってコツコツと努力をされて結果を出されたようです。
「0」という不安を消すために行動に移した、という点が一番のポイントです。
宝くじを買わないものは絶対宝くじが当たらない、と同じ根拠ではないですが、ゼロが無い動きを作ることが大切ですね。
追伸（？）：
MovableTypeだと二つのカテゴリーが指定できて、内容が重複するエントリーがある時、便利かもです。