腰痛

健康

モーラステープを貼りかえる頻度

現在の腰痛で使用している湿布は前回の腰痛で整形外科へ行った時にもらったものだ。物持ちが良いのでそのストックを使って現在湿布を貼っている。 製品名はモーラステープと言う。モーラステープは何時間ごとに張り替えるのかネットで検索したところ1日に1...
健康

運転中の姿勢正して疲れにくく! ZAFUドライビングを腰痛対策用として導入

すでにマイカーの運転席にはコレがこの3ヶ月固定されています。 (※1月時点の写真になります) コレ・・・! ぱっと見、奇妙な形をした布のように見えるかもしれません。しかし、これを運転席に置くだけで、運転中の姿勢がグッと良くなるのです! しか...
健康

腰痛フォーエバー

金曜日、腰痛でひどく痛くなった。