2021.06.16 健康

ダイエットが停滞してきた。サラダチキンに飽きた？

結論から言えば、サラダチキンをはじめ、高タンパク質食品に飽きてきた、というのが大きい。
むしろ、食べるのが気持ち悪くなってきたのだ。

体重についてはご覧の通り。

下がってきているのは確かだが、3日周期でリバウンドしているとも言えそう。

ここ数日は、久々にスイーツやスナック菓子に手を出したりしている。疲れているのだろうか。

この記事を書いた人

Web制作に携わって24年。商工会や自治体など公的機関のWebサイト制作・運用を14年にわたり支援してきました。目的の整理から、WordPressでの構築、公開後の運用、AIを使った業務の効率化まで、一人の担当者として一貫してお手伝いします。
横浜・あざみ野を拠点に活動しています。

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