カテゴリー: くらしメモ

by Seesaaショッピング 携快電話ZERO 全キャリア用(説明扉付厚型ス.. ￥ その手があったか！って思わされました。

今日、久しぶりに会おう、近況報告も兼ねてランチでも、ということで元同僚と会ってきました。しかし、出会ってなんとなく彼女の顔が曇っているような気がした。

by Seesaaショッピング ロジカルシンキングが身につく入門テキスト.. ￥ 現在、この「ロジカルシンキングが身につく入門テキスト」という本を読み進めていて、あと残りわずかである。 ひとつ心に留めておきたい言葉があっ […]

by Seesaaショッピング こころが晴れるノート―うつと不安の認知療.. ￥ 前回は認知療法実践その１：問題リストを作成するで気になっていることを書き出しました（本当はもっとたくさんありますが、まだ実践で練習段階なの […]

「痛みや体の不調　原因は鬱病かも？」リビング‐健康ニュース:イザ！ 結構いると思うんですよね。 僕も原因不明の痛みやめまい、汗、が続いて体調が悪いと思っていろいろ病院をまわって、やっぱり、と思ったのが抑うつという症状でし […]

by Seesaaショッピング こころが晴れるノート―うつと不安の認知療.. ￥ 年末に認知療法のエントリーを書いてからしばらく期間があいてしまいました。年末年始で喉を痛めて体調を崩して不安定になったことや他に取り組むこ […]