突破テクニック

気の乗らないタスクは分解して手順書レベルまで落とし込む

pen calendar to do checklist
Photo by Breakingpic on Pexels.com

ToDoリストにいつまでも残留してしまちている手付かずにいるタスク。
そういったタスクを動かすには、一度そのタスクを分解しましょう。

例えば「スーパーで牛乳を買う」というタスクがそうであったとしましょう。

分解すると

  • 家を出る
  • 歩く
  • スーパーに入る
  • 牛乳を手に取る
  • レジで精算する
  • 持って帰る

といったような感じです。

それぞれのタスクは漠然として「スーパーで牛乳を買う」よりも具体的且つ、それぞれ軽いタスクになっています。

こう手順リスト化することによって、前に進めやすくなるのです。

ちなみに私の場合はTodoistというアプリを使っているのですが、メインのタスクのサブタスクにこういったリスト化された細かいタスクをサブタスクとして張り付けて使っています。

ぜひお試しください。

-突破テクニック
-, ,