健康 自分に嘘をつかない
今晩はジムに行く。そう決めていても、仕事があるから、と何度もいかなかった。そう、自分に嘘をつきつづけてきた。
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健康 少しずつ走り始める
何も代わり映えのしない通勤風景。惰性で生きてきた毎日を変えなければ、ということ、そして健康な状態を維持したり、ダイエット目的でジムに通い始めた。
健康 最近、自分が死ぬ夢をよく見る
この季節は近しい親戚が亡くなったこともあって、自分の命や人生についても考えることも多くなる。そのせいか、なぜか自分が死ぬ夢をよく見る。まるでその時のことをシミュレーションしているかのようだ。
健康 鼻→のど→発熱、あ、これは典型的なあれだ
それでしかない
健康 もう、これ以上自分の人生を犠牲にし続ける必要もないのでは？
40を越えると自分の人生の残り時間も意識しだす。30を越えると体力、気力、集中力も落ちてきたのではないかと危機感を持ち始める。そう、仮に80まで生きたとしても、徐々に老いというものがやってきて、楽しめることも楽しめなくなることも出てくるでし...
健康 ライザップもどきをFacebookグループでやりませんか？
意志がまわりの中で最も弱いことで知られるボクですが、そんなボクを追い込むためにこんな企画を考えました。
健康 2ヶ月休み無しでも頑張れる方法募集（テスト投稿）
まあ、これもテスト投稿なんですけど、なんのテスト投稿かは内緒です。
健康 駐車場代が2時間無料になる薬を買った
2千円で2時間無料になる駐車場。ブテナロックという水虫のスプレー型の薬を初めて買ったということだけなんですけどね。
健康 糖質制限ダイエットを始めた
どこかで本格的にダイエットを始めないと思ったのですが、とりあえず今日のお昼から糖質制限ダイエットを始めて見ました。いきなりサラダだけとか無理なんで、おにぎり一個を加えています。あとおなかの満足度も満たすためにカロリーゼロのゼリーも加えていま...
健康 サクセスシャンプーを十年以上使ってきたがサクセスしたことが無かった
高校時代からハゲる、おでこ広いと気にしていて、少しでも進行を止めたいと願い続けてきた。庶民に手が届くサクセスシャンプー。