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カテゴリー: 健康

最近、自分が死ぬ夢をよく見る

この季節は近しい親戚が亡くなったこともあって、自分の命や人生についても考えることも多くなる。 そのせいか、なぜか自分が死ぬ夢をよく見る。 まるでその時のことをシミュレーションしているかのようだ。

糖質制限ダイエットを始めた

どこかで本格的にダイエットを始めないと思ったのですが、とりあえず今日のお昼から糖質制限ダイエットを始めて見ました。 いきなりサラダだけとか無理なんで、おにぎり一個を加えています。あとおなかの満足度も満たすためにカロリーゼ […]