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食生活

最近いそがしくて朝食食べる時間も無い

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正確には朝食にゆっくりと時間をかけよう、という気持ちが起こらないせいかもしれない。

そんな時に役に立つのが飲むだけで済みそうな朝食。


飲むだけと言いながらも栄養はしっかりとりたい。

ワガママだ。

先日ケロッグさんからモニターでいただいた飲む朝食フルーツグラノラ。

ラベルにもあるように食物繊維とかビタミンとか入ってそうなのですが、栄養機能食品、と書かれているところがポイント。

こんな感じでバランス良く栄養がとれそう。

飲んだ感じは、率直に申し上げて甘い。ココナッツ風味の甘さだ。

しかしドロっとした感じではなくサラッとした飲み物にツブツブのゼリーが入っている感じ。

ドロっではなく、サラッとツブツブ、という感じでしょうか。甘いけどサラサラ飲める感じである。

そのゼリーのせいか、少しおなかにたまった、感じがあるので、普段から朝食が少ない人や、あまり食べない人だとこれだけで十分な気がする。

甘さのせいか、これを飲んだだけで、午前中は頑張れそう。

それでいてカロリーもそれほど高くない。

午前中のタスクをテキパキ片付けて、ランチは美味しいものでも食べに行こうか。

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