wackeyの“くらしメモ”と“しごとメモ”。そしてWebが好き

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ダイエット

2018/1/3

健康

今年最初の目標:1/16に人間ドックがあるので、それまでにメ...

忘れていました。人間ドックの予約をすることを。 そうすると、希望の検診センターだと3月末までに1/16しか空いていないと ...

2016/7/6

健康

お腹空いたらスニッカーズしゃなくてゆでたまご

運動よりも食べ物を制限したほうがダイエットに効果的という。 だからこそ糖質制限ダイエットが流行っているのだろう。

2015/9/28

食生活

社員食堂松屋で定食の野菜と肉中心に食べる生活

松屋で偶然知り合いや社員に会うことが多いので、社員食堂と呼んでいます。 さて、最近なぜ松屋が多いかというと、糖質制限ダイ ...

2015/4/14

健康

糖質制限ダイエットを始めた

どこかで本格的にダイエットを始めないと思ったのですが、とりあえず今日のお昼から糖質制限ダイエットを始めて見ました。 いき ...

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