カテゴリー: 健康

リアルな体験談かもしれません。 今日医者からこんなことを言われました。 医者「ポテチ一袋を一気食いするような不摂生をしてると・・・」 ボク「あ、それしてました」 医者「・・・。」 結局医者には「糖尿病」と言われました。 […]

そんなことと知らなかったので、毎回、1粒ずつ噛んでおりました。 このキシリトールのパッケージよく見ると次のように書いてあるのです。 ●1日摂取目安量：1回に2粒を5分噛み、1日7回を目安にお召し上がりください パッケージ […]

昨年の6月末、心房細動・発作性上室性頻脈などなどで心臓の手術をしました。いわゆるカテーテルアブレーションと言われるものです。それから約1年が経ったころに再度経過観察ということで、現在ホルター心電図（24時間）の検査中です […]

外出自粛などの状況も合って、外を出歩くことが減りました。そして体重も微増しています。いわゆるコロナ太りというやつでしょうか。 少しどうにかしなければいけないと思い、ウォーキングを取り入れることにしました。 ただ少しウォー […]

実は仲間内で異常に心配される出来事がありまして、その一件で少し反省をすることに至りました。

SUCCESSシャンプーの見慣れないタイプの商品がOKストアにあったので、反射的に購入。 いつも使っていたのは青っぽい容器のだった。黒くてなんだか強そう。 ところで、実はあれからも途中で何度か別ブランドを使ってみた物の結 […]

普段から血圧計を使っている@wackeyです。 血圧計を使うきっかけになったのはこちらのイベントから。 これなら毎日抵抗なくサクッと測り続けられるかもしれない  #35歳からはじめたい血圧測定 その後、似たような機種を買 […]

先日、手術しまして、手術の結果、手術前と同様の症状が起きまくっていて（そういうもんらしいです）、自宅療養中です。 すっかり筋肉も落ちたのか、体脂肪率は25%前後となっているものの、体重は増加せず、といった感じです。 傷口 […]