健康

うじうじと悩んでしまうループにハマったら寝る

えっと、昨晩そういう状態でした(汗)。

そういう時は寝てしまうのが一番です。それは皆さんの中でも経験があるのではないでしょうか。
目が覚めた時に昨晩ほどの嫌な気持ちがなくなってすっきりしています。

一旦うじうじループにハマったら客観的に物事を見ることができなくなっていることが言えます。
眠るとそのループを強制的に解除して、客観的に物事を見えるようなります。そのせいですっきりしていることが多いのかもしれません。
科学的根拠に基づいて説明できるわけでもないのですが、きっと寝ているうちに脳の中で物事が整理されて客観的に見渡せる状態をつくっているのでは?と思っています。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

wackey

Webディレクター・プロデューサーなどで大手企業サイトの構築に携わった後、インターネット広告営業やWebコンサルティングなどを行う。フリーランスを経て2012年にプラス・ムーブメント合同会社を設立。Webサイト・システムの制作やブロガーツアー・イベントなどの企画・運営を行う。地域ブログをまとめたLocketsというサービスの事業責任者としてビジネスを展開。 2015年にアジャイルメディア・ネットワーク株式会社に入社。 レビューズにてインフルエンサーマーケティング事業の立ち上げに関わり運営。またアンバサダープログラムの運営など多くの企業の支援をバックアップしていた。 現在プラス・ムーブメント合同会社を経営しつつ、新しい働き方について模索している。 主な著書に「アフィリエイターのための Web APIプログラミング入門(ビー・エヌ・エヌ新社)」がある。

-健康