アプリレビュー 新しい習慣①あすけんで食事記録を付け栄養バランスを整える生活習慣へ
サイゼリヤの野菜ときのこのピザは「あすけん」アプリによると594kcalだそうです。体のコンディションを大事にして、常にパフォーマンスが発揮出来るような状態を作り出したい。体調が悪い時期があればその時期のパフォーマンスは低く、そのような波は...
脇村 隆
アプリレビュー 
お知らせ 情報発信を続けて自分自身をアップデートしていく〜YouTuberデビューしました
先日予告したように今日からYouTuberになります。自分にとって役に立った話をみなさんにも役に立つ話としてお伝えしていきたいと思いますので、よろしければチャンネル登録お願いします！なぜやるのか昨年大きな病気もして、人生の中折れを経験しまし...
健康 疲れが見た目に現れないように意識する
実は仲間内で異常に心配される出来事がありまして、その一件で少し反省をすることに至りました。
お知らせ 5/12（火）YouTuberデビューします！
宣言の力、と言う言葉もあり、ここで書いておきたいと思います。かつて、このムジログ上でブログを書いてきていてブロガーと名乗っていた時代もあります。しかし更新が途絶えブロガーと名乗れないほどになっていました。そして情報発信や自身の活動を見直して...
アプリレビュー わずか980円出せば、手元のiPhone 11 Proが高性能Webカメラになる
テレワークが大はやりしている昨今。見た目の映像にや音声にこだわりたい人も意外と多いのでは無いでしょうか。ノートパソコンに内蔵のWebカメラは画質がイマイチ。かたや手元のiPhoneで写真や動画はとても綺麗に撮れる。そう考えると、PPAPのよ...
ガジェット とっちらかっているデスク上、デスク方面のビジュアルをなんとかしたい
ビフォーアフターという話を出すのであれば、この状態を「ビフォー」としたい。現在のデスク上の構成はこのようになっている。しかし、ここに至るまで多くの試行錯誤をしてきていて、その結果がこれなのである。最大のきっかけとしては自宅からビデオ通話する...
Mac・PC MacBook Pro 16inchの本体キーボードになぜだかに慣れない
何故かいつも外付けのキーボードを使ってしまう。MacBook Pro 16インチのキーボードは以前のMacBook Proに比べて良くなったといわれるが残念ながら僕はタイプミスなどもよくしてしまいなぜだか合わない。その理由がわからない。キー...
ガジェット 睡眠時間よりも深い睡眠の時間を重視する
みなさん、人生の3分の1を占める睡眠について、いかがでしょうか。ボク自身、睡眠時間は足りているのになぜだか寝たりない、疲れが取りきれない、日中眠くなるという状況に悩まされていた時期がありました。そこでいろいろな本を読んだり、睡眠について改善...
Webサイトレビュー GmailにGoogle Meetが来た！
まだ、一部のGSuite環境のみのようですが、Google MeetがGmailの左メニューに登場したようです。「会議を開始」を押すとさくっと、Web会議を始められる画面が開きますよ！
グルメ カラムーチョ睡魔撃退法
カラムーチョを食べての食後にやってくる睡魔撃退法です。とてもバカバカしいと思われるかも知れませんが、カラムーチョ一袋食べ終わることには眠気も飛び、やる気もみなぎって動けます。ただし、一袋食べきると300kcal以上のカロリーを消耗、いや違っ...