くらしメモ

コーヒーやエナジードリンクはできるだけ午前中のうちに飲んでおく

2021年6月23日健康

昨日、夕方にエナジードリンクを飲んでしまい、夜眠れなくなりました（2時近くまで目が冴えてました）。また、最近夕方にタリーズに行ってコーヒーを飲む癖がついて、気がつかないうちに眠りが浅くなっているようにも感じます。コーヒ […]

2021年6月16日健康

結論から言えば、サラダチキンをはじめ、高タンパク質食品に飽きてきた、というのが大きい。むしろ、食べるのが気持ち悪くなってきたのだ。体重についてはご覧の通り。下がってきているのは確かだが、3日周期でリバウンドしていると […]

2021年6月3日グルメ

先ほどの記事「サラダチキンに飽きたら、たんぱく質10g摂取の味方「カニカマバー」」を公開してすぐに次のようなリプライをもらった。びっくりと言われると、気になる。さっそく、「まいばすけっと」へ向かい煮干しを見てきたら、1 […]

2021年6月3日グルメ

サラダチキン、いろんな味のバリエーションがあるものの、さすがに毎日食べていると飽きてきます。そんな中、コンビニのそのコーナーの近くにこんな商品があるのを見つけました。その名も「カニカマバー」。たんぱく質10gとれるのが […]

2021年5月31日暮らし

昨日、ユニクロで『感動パンツ』を買いました。ダイエットの効果も出てか、ワンサイズダウンのものを購入。試着はこのサイズ一回で一発でジャストサイズを掘り当てました。それもそのはず、5年前、同様のパンツを買った時には股下サイ […]

2021年5月19日健康

Twitter上で@minowanowaさんと@tabbataさんの激しいバトルが繰り広げられていました。その内容も2ヶ月でのダイエット対決。減った体重が少なかったほうが罰ゲームという内容だ。詳しくは上のツイート動画を […]

2021年5月14日健康

リアルな体験談かもしれません。今日医者からこんなことを言われました。医者「ポテチ一袋を一気食いするような不摂生をしてると・・・」ボク「あ、それしてました」医者「・・・。」結局医者には「糖尿病」と言われました。 […]

2021年3月23日グルメ

最近、仕事場の近くにオリジン弁当があるので、一度行ってみたところ、気に入ってしまい、リピートしています。最近は上記の写真のようなガッツリ系を食べています。男子好きそうな、肉・餃子・唐揚げという感じですね。そんなこれを書 […]

2021年3月11日グルメ

20時の時短営業を知りつつも、久しく行っていない大好きな串カツ田中に行ってみたくなり、仕事を早めに切り上げて行ってきました。18時過ぎに入れば、軽く飲んで食べて閉店までに出られると思っていました。しかしそこで言われたの […]