健康 – ページ 5 – ムジログ

腹痛いし払いたい、そして衝撃のラスト

2016年8月2日健康

7GB制限がかかって使い物にならない感じだったのですが、8月になって快適に使えるようになりました。これだけ快適に使えるなら追加のコストは払っても良いと思います。

2016年7月28日健康

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2016年7月19日健康

毎日家に帰って8時間寝るようにすることと昼休み1時間休むこと。これだけ死守すればなんとかなる。

2016年7月14日健康

もう六本木は徒歩圏内である。さほど苦労せずに歩ける。

2016年7月13日健康

そのメロンパン、間食で太りませんか？と指摘が入りました。反省。

2016年7月13日健康

都心では一駅歩くことはたいしたことではない。ということで、健康管理やダイエットに本気度が足りないと複数名から四面楚歌のように詰められ、ここはメタボ克服半年チャレンジラスト二ヶ月のラストスパートにしようと、夜虎ノ門から青 […]

2016年7月12日健康

夏。極端に汗をかくときがある。いや、暑くなくても夏じゃなくても汗をかくときがある。多汗症だろうか。 30代に入ってこれを感じるようになった。今日はそんなに暑くないのに、風が無いだけで汗が噴き出す。原因の１つに湿度が高 […]

2016年7月6日健康

運動よりも食べ物を制限したほうがダイエットに効果的という。だからこそ糖質制限ダイエットが流行っているのだろう。

2016年7月6日健康

早起きしようと思えば起きれる。でも熟睡出来ていない。でも作業は夜よりかは明晰な頭脳で意欲的に取り組める。でも睡眠不足だ。寝足りていない。つまり少し補おうと思って仮眠する。でもきちんとは眠れない。気がつけば移動 […]