健康 認知療法実践その２：解決目標を設定し適切かどうか確認する
by Seesaaショッピングこころが晴れるノート―うつと不安の認知療..￥前回は認知療法実践その１：問題リストを作成するで気になっていることを書き出しました（本当はもっとたくさんありますが、まだ実践で練習段階なので項目を絞ってブログ記事に...
健康 ブログ 45分集中＋15分ブログ書くなりリラックス
ちょっとしばらくダラダラとしている傾向もあるので、明日より集中する時間をつくっていきたいと思います。とはいっても完璧にはできないと思うので、「45分集中＋15分リラックス」というのを繰り返しながら慣らしていきたいと思います。
読書 書評：ハッピーになるための恋愛コーチング
これ、たぶん女性向けの書籍だと思います。が、買ってみました。基本的にコミュニケーション能力の問題だと思うのですが、恋愛になると「違うの！」とか「どうして？」と意気込む女性に一度読んでいただきたい書籍です。ちなみに男性にもお勧めです。女性向け...
Webサイトレビュー Googleカレンダーで天気予報が！
Googleカレンダーを愛用している自称ライフハッカーですが、Googleカレンダーで天気予報を表示できるようになったようです。
読書 書評：Webコミュニティでいちばん大切なこと。 CGMビジネス“成功請負人”たちの考え方
この本をようやく読み終えた。個人的にはコミュニティに求められることなどはなんとなく理解はしていたものの、それをハッキリと体系的に学ぶことができたのではないかと思う。
音楽 これからが楽しみなオーケストラ
これからが楽しみなオーケストラで、個人的にも応援しているオケです！EPOCHESTRA NIPPON ～ ケータイ世代による新時代のオーケストラそして、ここのファンクラブというわけでもないですが、愛好家が集まっているmixiのコミュの副管理...
Webサイトレビュー 半額以下.comのRSSを登録してみよう
半額以下.comというサイトを知りました。このサイトでは半額以下になっている商品を紹介しています。各API、Webサービス等をうまく利用しているのでしょうか。
Webサイトレビュー Gmailの追加容量が購入できるようになっていました
現在メインに使っているメールサービスはGmailです。今でもメールの保存容量がたっぷりあり不足する心配はありませんが、容量を追加で購入できるようになっていました。特に写真をたくさん保存する人には有益なんでしょうか。
未分類 Panasonicを社名に！
ずっと松下電器＝ナショナル＝パナソニックという公式が僕の頭の中に成り立っていたので、社名がパナソニックになっても違和感があまりありません。むしろ、中高時代はPanasonic派だったのでウォークマンもCDラジカセもコンポも携帯も最初はPan...
健康 その症状、関係ないと思うかもしれないがそれは「うつ」では？
「痛みや体の不調 原因は鬱病かも？」リビング‐健康ニュース:イザ！結構いると思うんですよね。僕も原因不明の痛みやめまい、汗、が続いて体調が悪いと思っていろいろ病院をまわって、やっぱり、と思ったのが抑うつという症状でした。